• Bí Quyết sống lâu theo phương pháp thực

• dưỡng tiên sinh ohsawa

Làm thế nào có thể một cuộc sống khỏe mạnh? 

Một số lượng ngày càng tăng của người dân Nhật Bản sống lâu hơn câu trả lời là Phương pháp dưỡng sinh tiên sinh ohsawa. Cái gọi là Phương pháp dưỡng sinh tiên sinh ohsawa trường thọ được nhấn mạnh thành phần tự nhiên trong Phương pháp dưỡng sinh tiên sinh ohsawa, họ sử dụng gạo lứt, đậu và rau tươi mà không cần phân bón hóa học và như vậy. Theo Tuổi thọ xem, cuộc sống nên cố gắng tránh các loại Phương pháp dưỡng sinh tiên sinh ohsawa như thịt, sản phẩm sữa, Phương pháp dưỡng sinh tiên sinh ohsawa chế biến đông lạnh và chất làm ngọt nhân tạo. Tất nhiên, đối với một chế độ ăn chay là hơi khác nhau, nhưng việc tiêu thụ thường xuyên, nhưng cũng ăn cá và động vật có vỏ chất béo ăn chay.xu hướng kéo dài tuổi thọ của Nhật Bản là một hiện tượng rất thú vị là phổ biến trong nhiều năm ở nước ngoài, chế độ ăn chay đã trở lại nguồn gốc của nó.

Y tế và truyền thống

　　lý thuyết Phương pháp dưỡng sinh tiên sinh ohsawa trường thọ được phát triển trong thời kỳ Meiji sớm giữa cuối những năm 1868 và thời kỳ Edo của 1860. Chính trong thời gian này một số bác sĩ Nhật Bản đã bắt đầu thúc đẩy một cảm giác lành mạnh của chế độ ăn uống truyền thống của đất nước họ.

　　Những người ủng hộ chế độ ăn uống này là một đại diện tiêu biểu của Chak như anh đào, ông cũng được biết đến tại Hoa Kỳ dưới bút danh “George Osawa”, như một nhà tư tưởng, sự nghiệp của ông trải dài trước và sau Thế chiến II. Ông và những người theo ông tại Hoa Kỳ và châu Âu để quảng bá được gọi là “ăn chay” ăn uống lành mạnh, và đặt tên là “tuổi thọ công thức”, từ bao gồm các cổ Hy Lạp từ vĩ mô có nghĩa là “lớn” và bios nghĩa là “cuộc sống. “ý tưởng này bắt nguồn từ những lý thuyết Trung Quốc cổ xưa của âm và dương, lý thuyết này là thông qua chế độ ăn uống và lối sống để sửa chữa và bảo trì của một người” khí “là năng lượng tinh thần để đạt được sức khỏe.

　　Lý thuyết và chế độ ăn kiêng kéo dài tuổi thọ hiện đại có rất nhiều điểm chung. lý thuyết trường thọ cũng chủ trương ăn nhiều rau quả tươi và hàm lượng chất béo thấp, hàm lượng chất xơ cao của Phương pháp dưỡng sinh tiên sinh ohsawa. Vì vậy, Phương pháp dưỡng sinh tiên sinh ohsawa trường thọ tại Hoa Kỳ, đặc biệt là ở những người béo phì lo lắng về nguy cơ của bệnh lối sống như đái tháo đường và tỷ lệ nhiễm là không đáng ngạc nhiên. Có lẽ những người ủng hộ nổi tiếng nhất của lối sống trường thọ là ca sĩ nhạc pop Madonna, cô đã thuê một đầu bếp Nhật Bản Nishimura Mayumi, cho cô và nấu ăn cho gia đình. Sau một chỗ đứng vững chắc tại Hoa Kỳ và châu Âu, lý thuyết trường thọ, nay họ về nguồn gốc của nó – với Nhật.

Tuổi thọ cửa hàng tiện lợi
　　ở Tokyo, Macrobiotic Marche năm 2005 tại Ebisu ga vòm, một trung tâm mua sắm ở tầng đầu tiên được mở, các cửa hàng bán bánh kẹo và bánh mì làm hoàn toàn từ nguyên liệu hữu cơ không đường. cơ sở vật chất bên trong bao gồm một quán cà phê, cửa hàng tạp hóa và một Helpdesk. Trong khi đó, trên tầng hai, có một học viện Macrobiotic, nơi bạn có thể học hỏi tuổi thọ nấu ăn.

　　Tương tự như vậy, một chuỗi hoạt động trong các khu vực đô thị Tokyo gọi là “Mẹ” trong tháng 12 năm 2005 đã bắt đầu bán tuổi thọ bữa ăn trưa. hộp ăn trưa trung chủ yếu là ngũ cốc, và là những chất hoàn toàn hữu cơ. Ngoài các hộp ăn trưa, cửa hàng của mẹ cũng bán không sử dụng hoặc giảm sử dụng thuốc trừ sâu trong Phương pháp dưỡng sinh tiên sinh ohsawa hữu cơ.

　　Và thậm chí một số siêu thị lớn và các cửa hàng đã bắt đầu bán rau hữu cơ và tuổi thọ bữa ăn trưa lành mạnh. Xu hướng này cũng mở rộng đến các ngành công nghiệp đặt hàng qua thư. Một số công ty đã bắt đầu cung cấp cửa cho dịch vụ chuyển phát nhanh Phương pháp dưỡng sinh tiên sinh ohsawa trường thọ cửa, để khách hàng thậm chí không phải đi ra ngoài, bạn có thể ăn thọ thức ăn ưa thích của họ.

　　Tăng trưởng trong các giao dịch đề nghị một số lượng lớn các loại Phương pháp dưỡng sinh tiên sinh ohsawa đông lạnh hoặc chế biến có chứa chất phụ gia thị trường tràn ngập với thời gian, khách hàng cho nhu cầu Phương pháp dưỡng sinh tiên sinh ohsawa Thực phẩm tươi và tự nhiên ngày càng tăng.

Còn chần chừ gì nua mà không áp dụng pp dưỡng sinh mua hàng ngay